pnlvenezuela

Autor: Dr.Luis Arocha Mariño

Desde tiempos inmemoriables los seres humanos hemos buscado el dominio o control de nuestros estados emocionales. Y aunque ha sido tratado de manera diferente en el oriente y el occidente del planeta, lo cierto es que cada día encontramos pistas más seguras para domeñar nuestros impulsos.

Es una vieja tradición de los seguidores del Tao y del yoga que centren su atención en la respiración como vía más expedita para lograr dirigir nuestra mente en la dirección anímica que nos propongamos, en lugar de dejarlo “libre” a la acción de nuestros impulsos ancestrales o de la temprana educación que recibimos. Para nosotros los del hemisferio izquierdo-occidental resultó sumamente aleccionador los descubrimientos sistemáticos de Sigmund Freud acerca de un predominio en nuestras decisiones desde el inconsciente, como supremo jefe y guía de nuestro corpontamiento cotidiano. Significó no solo una impronta desde la perspectiva del manejo terapéutico de personas con perturbaciones psíquicas sino que abarcó una enorme área de desempeño humano, desde el uso de esos conocimientos en la publicidad y el mercadeo hasta las bromas que en fiestas y reuniones sociales se llevan a cabo. Toda una referencia a las fuerzas instintivas que gobiernan nuestro proceder.

Nuevos aportes nos reconectan con centrar la atención en las propias emociones en lugar de sus posibles significados como lo preconizan la mayoría de las interpretaciones que derivaron del psicoanálisis tradicional. Son sumamente eficientes y eficaces las nuevas formas que abordan directamente las emociones como tal. La PNL, los hallazgos de Susana Bloch, encontrando que a cada emoción le corresponde cierto patrón respiratorio o los avances de la Experiencia Somática de Peter Levine, por caso, nos brindan unas opciones interesantes y poderosas para domesticar nuestras emociones que hasta hace poco resultaban fuera de nuestro alcance y nos llevaban a decir:”Es que yo soy así”. Estos maravillosos descubrimientos reflejan que sabiendo qué y cómo exactamente hacerlo, podemos disponer de nuetras emociones como disponemos de la voluntad para hacer girar el pomo de una puerta, como bien señaló Richard Bandler al anunciar las bondades y retos de la Programación Neurolingüística (PNL).

Querido lector, te invito a realizar el siguiente ejercicio que integra en una versión sencilla los aportes de éstas y otras técnicas de direccionamiento emocional:

1.     Toma una respiración lenta y profunda y trae a tu mente un momento en el cual te viste envuelto en una emoción negativa.

2.     Toma nota detallada de las características de esa emoción: ubicación, temperatura, tamaño, desplazamiento en tu cuerpo. Obsérvala con curiosidad y atención.

3.     Modifica mentalmente al menos dos o tres características de las que encontraste previamente. Por ejemplo, disminúyele el tamaño, desplázala del lugar, etc. Ayúdate con la respiración: con la inspiración haces algo, con la espiración lo complementas.

4.     Tan pronto sientas que comienza a modificarse la sensación, sonríe, endereza tu cuerpo y alarga un poco las inspiraciones y espiraciones, bajando a nivel abdominal tu respiración.

5.     Sustituye la emoción que se aleja con la nueva sensación de bienestar y confort que comienza a innundarte. Ve moviendo tu cuerpo al ritmo del desplazamiento de la emoción negativa por la sensación de bienestar. Ríe si te provoca…

Con esto has puesto en práctica una forma altamente efectiva y eficiente para hacerte dueño de tu propio emocionar, en lugar de seguir ciegamente la programación que ocurrió cuando todavía no tenías libertad para seleccionar de qué manera codificar afectivamente los estímulos que te invitan a responder de la mejor manera posible a cada instante de tu vida.

ILACOT (Instituto Latinoamericano de Coaching y Terapia) presenta:

¡COACHING DE ESTILO PERSONAL!

“No copies mi estilo, desarrolla tu propio estilo, tal como yo lo hice”

Milton Erickson

(El hipnoterapeuta y comunicador interpersonal más famoso e influyente del mundo durante el siglo XX)

El coach es como un taxista: Su labor consiste en guiar, protegidos, a sus coachees a que arriben al destino que ellos se han trazado; en forma elegante, cómoda, ecológica y precisa, en el menor tiempo posible y a un costo mínimo.

Luis Arocha Mariño.

 Entrénate para desarrollar lo máximo de tu propio estilo de abordaje del coaching y reconociendo el estilo personal y organizacional de tus coachees.

Integrando en un solo modelo personalizado los aportes de las neurociencias, psicología, ciencias sociales, conflictología, PNL, Ontología del Lenguaje, Intervenciones Apreciativas, los aportes de Gallwey, Leonard, Whitmore y otros importantes coachs y propuestas, el equipo de I&D de ILACOT  te ofrece esta maravillosa oportunidad como coach de llevar al máximo tu propio potencial y ayudar a otros desde su personal estilo de vida y desempeño.

Disfrutarás de las más avanzadas tecnologías mentales y comunicacionales para el aprendizaje acelerado e integrado de los aspectos cognitivos, emocionales, sentimentales y de acción que te llevarán a desarrollar tu máximo potencial para influenciar con ética e integridad, convirtiéndote en un multiplicador de una conspiración vital por un mundo en armonía y altamente productivo de logros, bienestar y prosperidad.

Coaching integrativo con NEUROCODEX

Cuatro niveles de formación caracterizan a nuestros entrenamientos para que consigas un dominio experto del oficio:

• Nivel Fellow. Dirigido a aquellas personas interesadas en adquirir las herramientas fundamentales del coaching y la visión NEUROCODEX para iniciarse en el desempeño del oficio, complementar otras formaciones y/o aplicarlos a su vida cotidiana. Son 32 horas académicas presenciales de demostración, práctica y chequeo de lo que vas incorporando a tus competencias de influenciar con integridad ética y profesionalmente hablando.

Requisitos: Bachillerato completo. Interés en el coaching y/o sus modernas herramientas para expandir los recursos que favorecen una vida y convivencia en armonía, salud, bienestar y llena de logros específicos, tanto en lo personal como en lo organizacional.

• Nivel Senior. Dirigido a aquellos coachs que deseen potenciar sus competencias y habilidades de influir con integridad en su propio ser y en las personas a las cuales prestan sus servicios y quienes los rodean cotidianamente. Tiene cuatro menciones: Ejecutivo-organizacional, familiar-de parejas, de salud integral y de vida o “life coaching”.

Requisitos: Certificación de coach de cualquier organización reconocida por la calidad de sus formandos y/o Nivel Fellow de ILACOT y/o Conspiravivir.

• Nivel Master. Dirigido a aquellos coachs que desean un dominio experto de su propio desempeño en el coaching, mediante la autodirección de sus competencias inconscientes (autocoaching) y el fortalecimiento de sus habilidades de comunicación congruente.

Requisitos: Experiencia demostrada como coach certificado por organización de reconocida solvencia en la formación de coachs y/o certificado de nivel Senior por ILACOT y/o Conspiravivir.

• Nivel Former: Dirigido a aquellos coachs con más de dos años de experiencia en el ejercicio del coaching, que hayan aprobado el nivel Master (ILACOT- Conspiravivir) o den constancia de un dominio experto de competencias de influir con integridad y deseen dedicarse a la formación de nuevas generaciones de coachs.

A partir del Senior, cada nivel está conformado por 32 horas académicas presenciales, al menos 50 horas de estudios independientes guiados y supervisados, así como la realización de creactividades relacionadas, las cuales deben ser satisfactoriamente completadas y chequeadas por el equipo de Formadores, a fin de obtener el certificado correspondiente.

Nota: Los criterios para evaluar el reconocimiento y capacidad resolutiva, didáctica y ética de los centros de formación y de los coachs que apliquen para entrenarse como coachs ILACOT,  son de nuestra exclusiva responsabilidad y corresponden a los estándares de la organización, diseñados y evaluados por el equipo de I&D, supervisados directamente por el Dr. Luis Arocha Mariño y la Prof. Laura Montilla, responsables principales del diseño NEUROCODEX.